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Shiso

Shiso

Perilla frutescens
Lamiaceae · Asia oriental (China, India, Japón, Corea)

Ciclo de vida

Tipo
Caduco (anual)
Detalle
Anual de verano; autosiembra abundante

Origen y zona climática

Origen
Asia oriental (China, India, Japón, Corea)
Zona climática
Templado-cálido a subtropical; mínimas de -12 a 10 °C (anual en zonas frías)

Condiciones que necesita

Suelo
Franco, drenado y rico, pH 6-7
Agua
Moderada, regular; tolera algo de sequía
Temperatura
Cálida, 18-28 °C; sensible a heladas
Luz
Pleno sol a media sombra (la variedad roja da mejor color a pleno sol)
Vientos
Tallos tiernos se quiebran: reparo moderado

Siembra

Cuándo
Primavera-verano, tras la última helada, siembra directa
Cómo
0,5 cm de profundidad, semilla pequeña; raleo
Marco
30-40 cm

Cosecha

Cuándo
Hojas continuas desde 40 días; flores y semillas aromáticas al final del verano
Cómo
Puntas de hojas con tijera antes de floración

Labores de mantenimiento

  • Despunte para arbustivar
  • Raleo
  • Riego en sequía

Cómo reproducirla

  • Semilla (muy fácil, autosiembra)
  • Esqueje de tallo en agua

Usos

Comestible
Hojas en ensaladas, sushis y encurtidos (ume); semillas condimento; colorante rojo
Medicinal
Antialérgica y antiinflamatoria tradicional (ácido rosmarínico); digestiva, expectorante
Otros usos
Repelente de moscas, aromática de borde, colorante, banco de néctar
Saber popular
En Japón, 'shiso verde para el sushi y shiso rojo para la salud'

Rol en el sistema

Aromática de verano que se autorreproduce, aporta néctar y sirve de repelente vivo junto a frutales
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